 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
Haftanın Tarifi |
|
 |
|
| Mutfak Sözlüğü |
 |
| Malzemeler |
1 Tatlı Kaşığı |
1 Çorba Kaşığı |
1 Kahve Fincanı |
1 Çay Bardağı |
1 Su Bardağı |
| Arpa Şehriye |
|
|
50g |
80g |
165g |
| Süt (yağlı) |
|
|
55g |
75g |
155g |
| Bulgur |
|
|
50g |
65g |
135g |
| Domates Salçası |
10g |
30g |
75g |
120g |
200g |
| Erişte |
|
|
30g |
45g |
80g |
| İrmik |
|
15g |
50g |
70g |
150g |
| Karabiber |
2g |
6g |
|
|
|
| Kırmızı Mercimek |
|
|
55g |
70g |
155g |
| Kuru Fasulye |
|
|
55g |
70g |
155g |
| Makarna |
|
|
20g |
35g |
75g |
| Margarin |
5g |
15g |
|
|
|
| Nohut |
|
|
55g |
70g |
155g |
| Pirinç |
|
20g |
65g |
70g |
175g |
| Pirinç Unu |
|
30g |
50g |
80g |
130g |
| Pudra Şekeri |
7g |
20g |
40g |
100g |
150g |
| Sıvı Yağ |
|
30g |
50g |
80g |
130g |
| Su |
7g |
20g |
40g |
100g |
150g |
| Süt |
|
30g |
50g |
80g |
130g |
| Tel Şehriye |
7g |
20g |
40g |
100g |
150g |
| Tereyağ |
|
30g |
50g |
80g |
130g |
| Toz Şeker |
7g |
20g |
40g |
100g |
150g |
| Tuz |
|
30g |
50g |
80g |
130g |
|
 |
|
 |
|
| Sofra Düzeni |
|
 |
|
| Püf Noktası |
|
 |
|
| Pratik Ölçüler |
|
 |
|
| Kalori Cetveli |
|
 |
|
| Yemek Tarifi Gönder |
|
 |
|
| Penguen Gıda |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
